Pole Fitness es una actividad de bajo impacto (de reducida presión sobre articulaciones) cuyos beneficios son numerosos y variados. Tonificación de la musculatura, aumento de la autoestima gracias a las endorfinas, diversión, mejora de la flexibilidad y de la capacidad de coordinación, etc.
Nuestra monitora, Rakel Cabrerizo, conoce muy bien esta actividad física y tiene larga experiencia en su impartición. Por lo que también sabe adaptarse a los ritmos y características de cada persona.
El material necesario para realizar la actividad estará disponible en nuestras instalaciones de Ororbia. Aun así es importante que todas las personas que participen en ella traigan la ropa adecuada (pantalón corto y camiseta de tirantes) y que no usen previamente cremas o aceites corporales. Para poder sujetarse a la barra el contacto tiene que ser con la piel y no haber usado productos que puedan generar resbaladicidad.
Puedes inscribirte online o bien llamar/escribir al 948 322 310 / 620 148 244.
