AGENDA NOVIEMBRE / AZAROKO AGENDA

AGENDA NOVIEMBRE / AZAROKO AGENDA

Cambiamos de mes, y ¡entramos en NOVIEMBRE! Compartimos nuestras actividades programadas (gratis para abonados y abonadas) y el cronograma con las sesiones disponibles para participar de manera puntual. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Hilabetez aldatu, eta AZAROAN sartuko gara! Programatutako jarduerak (doan abonatuentzat) eta saio bakarren kronograma partekatzen ditugu.
ACTIVIDAD GIMNASIO JUVENIL  / GAZTEENTZAKO GIMNASIO JARDUERA

ACTIVIDAD GIMNASIO JUVENIL / GAZTEENTZAKO GIMNASIO JARDUERA

Sesión de 45´ 🕒, dirigido a adolescentes (>12 años) donde se combinan ejercicios variados de fuerza 💪, cardio 🏃‍♂️ y flexibilidad 🧘‍♀️ con una orientación totalmente pedagógica; aprenderemos a utilizar las máquinas de la sala 🏋️‍♂️ y a realizar los ejercicios de peso libre con patrones posturales saludables, ideal para…