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Sesión de 45´ 🕒, dirigido a adolescentes (>12 años) donde se combinan ejercicios variados de fuerza 💪, cardio 🏃‍♂️ y flexibilidad 🧘‍♀️ con una orientación totalmente pedagógica; aprenderemos a utilizar las máquinas de la sala 🏋️‍♂️ y a realizar los ejercicios de peso libre con patrones posturales saludables, ideal para…

🌟 ¡Octubre ya está aquí! 🍂✨ Os presentamos nuestra agenda del mes. 🎉 Echen un vistazo a todas las actividades que hemos preparado. ¡No se lo pierdan! 💫👀 🌟Urria hemen da! 🍂✨ Hileko agenda aurkezten dizuegu. 🎉 Begiratu prestatu ditugun jarduera guztiak. Ez galdu! 💫👀

¡No te pierdas esta oportunidad de aprender a diseñar desayunos saludables que te darán energía y vitalidad para afrontar el día con éxito! 💪🥗🍳🌞 Ez galdu 😃 gosari osasungarriak diseinatzen ikasteko aukera hau, egunari arrakastaz aurre egiteko indarra 💪 eta bizitasuna emango dizutenak! 🌟